亲爱的自己

李思雨其人，风风火火雷厉风行，但是内心极其没有安全感，一点就炸，在感情世界里把“男朋友劝自己休息”当做自己的雷区，对待朋友掏心掏肺但说出来的话有时候就是那么难听......她好像就是平行世界的另一个我，犯着我改不掉的那些毛病

李思雨很工作狂，持续的高强度的工作输出对她和对我来说是一种安全感的来源，因为没有安全感，所以自己主动做出的努力是可视的，但对于无法预测未来的事情，难以强迫自己内心去相信。

加班到凌晨四点，虽然很累，但对于我们来说这是一种满足的快乐。我曾经有一段时间每天都很忙很忙，因为在那个地方喝水又很麻烦，一整天下来可能忙到口干舌燥但一杯水都来不及喝。但就像李思雨一样，当我告诉我的朋友们“我快要累到虚脱了”的时候，我期盼的不是他们告诉我：“你找点时间休息吧，别这么累了”，而是“你太厉害了吧”。

这里又牵扯出李思雨和我的一个共同的毛病，在表达感情的时候把期盼藏在潜台词里，陈一鸣作为男朋友听到女朋友垂着头说“你养我啊”，肯定会第一反应是把自己的肩膀靠过去告诉女朋友我就是你的港湾，而我的朋友听到我对工作强度的抱怨第一反应肯定也是顺着我的话让我放轻松。我们不好意思把求夸夸求鼓励直接说出口，但又忍不住挑剔亲近的人为什么听不出自己的潜台词，这样剖析了我自己之后觉得挺对不起我的朋友们的，是我自己太难沟通。

李思雨在感情上把“男朋友劝自己多休息”当成一个一点就炸的雷区，有的时候甚至不管男朋友是不是真的这个意思就直接炸了。某些情况下我们这方面也很像，我对自己价值观上的某些观念非常敏感，别人发出与我的这个观点相悖的言论立刻会变得很清晰的不舒服，而对于无关的人我或许就忍下来了，但对亲近的人很难忍住不反驳。

而在和朋友讨论这部剧的时候，我猛然发现我的恐婚和李思雨太像了，我和一个看剧的朋友都很认同陈一鸣已经是现实生活中所能找到的最好的男友了，但她能在看出了陈一鸣很好很靠谱之后说出“如果男朋友是陈一鸣真的可以考虑让他养我”，但我不行，我羡慕的只是陈一鸣作为男友的好，但无法去想象婚姻。剖析下来，我们发现成长环境对一个人的婚姻观影响太大了。

李思雨预告里说自己焦虑、浮躁、急功近利、目中无人，不配被人爱的时候我太能共情了，每当我意识到我的敏感，缺乏安全感，难以沟通的时候，也会觉得，这样的一个我真的值得别人爱吗

刚看两集，觉得这个题材很现实。刚出场陈一鸣求婚，但是李思雨没准备好。确实很现实，当从恋爱状态突然转变求婚结婚，需要适应一下。李思雨有点恐婚可能因为原生家庭父母的婚姻吧。感觉求婚时大家应该都挺慌但又不知道为什么。觉得李思雨有点自我，虽然女性独立是值得表扬的，但该商量的事情还是要商量的，自己扛太累了，要不然要伴侣干嘛？陈一鸣求婚失败，工作也裸辞了，老板真是恶心，资本家都是这样？明显是套路，让人家裸辞还少了赔偿金。做人不能太老板，也不能太陈一鸣，职场中利益大于感情。第二对张芝芝过的生活也是一部分家庭中存在的。女的为了家庭，丈夫，孩子，还有工作付出了很多，丈夫还爱搭不理。又是丧偶式婚姻。还有那个苗苗妈真恶心，家庭群主？还有这样的职位？有什么资格把人家张芝芝退群？有什么资格孤立人家小孩子？丈夫一点都不关心妻子的感受。这两个人的谈了半年就结婚还是太仓促了。这一对太压抑了。希望张芝芝不要忘了当初的自己。第三对，雷浩文出场就感觉是海男吧，吊儿郎当还借车，我以为真是富二代呢。陈一鸣和雷浩文的兄弟情还是挺默契的，一个眼神哈哈哈哈哈哈哈。雷浩文的表现也抛开了许幻山的影子挺好的。期待接下来的剧情。

开一个帖子来说刘诗诗这次的表现。

首先要想知道刘诗诗演得好不好，就得要真正了解销售这个行业，本人虽不是销售但与销售行业有着多年不解之缘，可以说对这个行业的现状有着很深的了解。

需要跟大家科普一下，销售不是“推销”，销售的本质是解决问题的人，找出客户的问题所在，并提出有效的解决方案，拿走客户的担忧，最重要的形成共赢的局面，这个过程就是销售。所以说销售并不是单一的推销产品，更多的来说这种商业行为的盈利背后是你解决问题的效率性，还有范围，这是一个销售人员的能力的判断标准。

各个行业其实都离不开销售，营销。任何产品做出来都是需要在市场里消化的。随着现在互联网的全面覆盖，营销也逐渐的从面对面的销售过程发展成为了“云销售”，比如网络直播，云卖场等等，实现在互联网上一对多的产品推广，名人带货效应等营销模式。但是更多的传统行业，尤其是工业制造业等领域的市场开拓靠的是李思雨这种类型的营销团队一个萝卜一个坑的深耕出来的。

营销部之于一家企业是下游渠道，下游通畅且宽广，则这家企业的未来蒸蒸日上，钱途不可限量，而反之，则是行业竞争走向衰败的迹象。

销售的收入没有上限，挑战极大，是真正多劳多得的职业，所以吸引了很多敢想敢拼的年轻人，但工作形式看似自由，不拘一格，但其实压力非常之大，面对各行各业的各路神仙，你不使出浑身解数去了解一二，跟这些可能存在买单信号的大客户们搭上线，建立某种渠道，那就别谈什么后续的产品介绍，合作可能了。

所以说对于一个销售而言，什么是最重要的？从硬件条件来说你开发客户的能力是最重要的，人脉只是是你的“先天条件”，而“开发客户”才能是你真正利于不败之地，这些都有赖于一个人对自己的职业的理解，跟对自己的综合素养的深耕。

外界对销售有一种误解，认为一：销售都是口才极好，会来事，八面玲珑的人，其实不是。不否认这样的销售有，但真正做得好的，恰恰是销售于“无痕”的人，因为之前就讲过了，销售的本质是替客户解决问题，而解决问题靠的可不仅仅是一张嘴，能解决问题才能得到客户的信任，而信任才是一切合作的基石，是客户买单的先决条件。

这就正式引入到了刘诗诗对李思雨的诠释上来了，李思雨这个人物最大的特点就是通过解决客户的麻烦而获取客户信任的能力，也就是她开发新客户的能力，观众应该有目共睹。

销售在外界印象的第二大误解：销售精英都是精明十分的人，不好惹，一个个火眼精金，不是会吃亏的人。双商极高。

销售这一职业确实是培养出了很多“通才”，但正因为是“通才”，所以除了营销经验丰富，其实其余都只是皮毛，人的精力始终是有限的，每天要见那么多的客户，以不变应万变才是销售的核心工作方式，简单明了但切实有效的工作习惯才是销售的法宝。人们往往是从结果看而轻易的给人打上了标签印象，却没有看到过程中其实千锤百炼的都是三个词：简单，重复，照做。

所以说销售里的业绩突出者恰恰是心性单纯，为人真诚，敢拚抢，怀抱初心的人。这是一个充满了挑战的职业，所以它最需要的是从事者的永不言败的激情，什么样的人才能怀着激情去自我驱动干劲十足的去打拼呢？一定是对自己的未来有期许，有梦想，愿意相信的“年轻人”，你看看现在市场销售行业有几个是中年人在外奔波的，早已有心无力了。

站在客户的角度看销售，没有客户愿意跟老油条的销售签新约，这才是人之常情，并且客户的眼睛永远比销售还要火眼精金，他们是掏钱的人，货比三家不说，还要比销售。比起信任专业性经验，人往往更愿意相信的是人品，因为产品服务是有后续的，日久见人心，客户，用户购买服务，产品往往是通过销售人员的形象来判断其背后的公司企业资质是否有市场竞争活力，是否还有上升空间，这才是他们考虑自己是否值得投资的理由，所以在职场往往老销售在市场拼不过新人的原因也是如此。

在本剧里但凡大单，袁都让李去收，还真不是师傅在给徒弟机会，而是销售市场上，客户才是王道，正因为我上述的这些理由，这些单李出面才有赢的胜算，而袁自己知道自己的心态,早已日薄西山。

李思雨这个人物虽然从事销售了7年，但正因为她的身上还保留着入行的初心，还有工作的自我驱动激情，当然这来源于她的原生家庭给她造成的安全感缺失，渴望独立的三观，还有她在感情世界里所得到的肯定，因为陈一鸣的在乎，这些都给了女性极大的自我价值肯定，所以说纵使很辛苦很累，她能在工作中拥有一个对未来保持热情，理想期待的心态。因为安居才会乐业，安居不是指买房，是指心中有家，有归属感，这个归属感是前七年的职场与爱人的双重给予，才会让她心思简单的一心只专注在了去拼业绩上。

第三个对销售行业的误解：销售经理是经验丰富的管理者。大错特错了，为了拜访客户，提高面见几率，很多企业规模不大的公司里销售经理只是一个管理头衔，而不但实物，当然公司会让其带几个徒弟，但人数可能都不超过5个，充其量就是一个学习小组的组长，并不参与公司的管理层，也影响不了公司的决策层，甚至很多公司跑市场的，人手名片就是一个销售经理头衔。

女人的心态年轻，在人生的最初都不是被打击磨练出来的，而是被保护出来的，这就是李思雨曾走过的那七年。

再来看刘诗诗的演技，第一集面对毁单客户张总，李思雨的表现是不是有些忐忑紧张？进厕所的时候是不是脸通红尴尬？这说明什么？她从没有这么干过，这种表演演的是什么——急中生智，谁在电话那一头操控她，是袁慧中，她是袁慧中的执行力代表，签回的这一单不是单纯的为了自己，而是不辜负对领导的信任，而且还是在电话里立了军令状的，所以才会那么拼！

这也为什么会让潘总找上她埋下伏笔，这个销售有潜能只是一方面，她重感情，承诺必达，这两点都让潘总想把她扶起来上位。为什么不要袁慧中，其实我前面关于销售行业的特性里已经说明得很清楚了，一个公司的销售总监是代表公司的市场形象的，销售总监的作风，人品，拼劲儿都是公司的竞争力体现，尤其目前的市场业绩已经出现了下滑，袁慧中的心态已出现颓势了，这也是老板不放心把如此重要的位置交给她的原因。当然老总的做法不地道是另说的范畴。

刘诗诗演得最好的地方是她对这个人物青涩与老练中平衡点分寸的拿捏。

你演得过于老练，这个人物就假了，那后面的一系列事情的发生可能性都无法逻辑自洽。你往生涩演过了头，那一个成熟销售的形象就崩了。而且演张总的于小伟配合得非常好，两人之间在厕所里的对话节奏眼，口，心步步踩点到位，销售实案的场景再现很真实。从逻辑上，面对一个年轻且一眼就看得出来城府的销售女性，是个男人心理虽有不爽，但绝不至于厌恶，给机会甚至逗一逗才符合人性。并且这是在张的公司里，其实主动权一直都在张总的手上。

说刘诗诗挤眉弄眼，这里其实并没有，但她下意识里演出了紧张感，内心的忐忑不安，嘴上很坚定，但心理一直在打鼓，这其实也很符合李思雨这个人物前八集来看的一个性格状态。嘴硬而心软，缺少失败经验的打磨，自信起来可以狂上天，但一旦受到打击又容易意志消沉，这种情绪的控制力也是她的弱点，成也如斯败也如斯，正因为不是情绪管控的高手，沉不住气，才屡屡被人拿捏。这是一个在职场面临转型的人物，刘诗诗演得很到位。包括她对陈一鸣的撒娇，上一秒夸张，下一秒变脸，都是情绪控制能力太差惹的祸。

而为什么情绪控制能力差？销售是一个压力很大的行业，不适当发泄，人的内心极容易抑郁，因为自我要求高几乎是所有销售的通病，他们无法接受自己做不好一件事，高压反弹的结果就是在近亲身边，往往无法收敛自己的长期积累的负面情绪，正因为如此当事人对亲人，爱人会有愧疚感，想弥补，做出一些平常不常做的事情以消弥隔阂，不愿争吵，不想浪费好不容易能相聚的甜蜜时光都是这样的心态，跟情绪指导下的行为，但一旦解决不了问题，她们又会陷入更深的烦躁与沮丧，对感情产生一些不自信的情绪来。这些都其实也属于职业病。

刘诗诗的李思雨真正的做到了跟角色融合，为了人物而将人物每个阶段的情绪状态，跟失控状态，脱序感与无力感传达了出来，人物逻辑自洽，非常的接地，跟真实。

为什么有的观众会不买账，还是对于销售行业的刻板印像，与不了解所导致，对跟人心人性的不了解，或者说生活了在爽文世界，爽剧狗血剧的世界里，而用那些以往的观狗血剧的思维在看电视剧，当然一部分人是因为对演员的偏见跟个人喜好选择了“视而不见“或为黑而黑，国产剧的同类现实题材作品太少，都把职场当儿戏了，所以他们被假剧本假演员带偏了。

希望这篇文能给大家对李思雨这个人物多一点理解吧。

刘诗诗是用自己的表演证明了她是一个好演员。

这剧我唯一让我觉得有意思的情感线就是这两人的关系变化，今儿看到有人把他俩的cut剪了合集之后，综合起来就更有趣了。(以今天为节点！纯属个人观点！) 。。。。。。 他俩最初第一轮交锋的时候，不管是出于并不熟悉，还是出自职业直觉；陈一鸣对王说的好听是客气，说的不好听就是防备！从还30万，旁听王给李争总监的建议，听到王提供工作时的陈一鸣，几乎一直在“怀疑”她。人啊，对和自己道不同的人是有天然防备的直觉。那种不认同，并不会随着时间递进而消失。陈一开始就知道他和王是两个世界的人！ ~~~ 第二轮就是在陈李闹分手，一直到王第一次主动告白。这个时期主攻选手是王，陈的感情出了不可修复的裂痕，王做为是一个非常出色的知心人，选择了攻心为上！特别是在陈李正式分手之后，虽然给出来日常安慰片段不多，但是实际的效果，肯定不错！润物细无声！她就像一根主动送到溺水人身边的浮木。不管陈愿不愿，他本能就会去抱紧。 在王正式告白的那晚，陈除了震惊无奈和尴尬，其实还有别的情绪在他后和王的对视里:心动！注意啊，只是心动，和喜欢还差得远。而这个心动才是他第二天交了辞职信就跑的主要原因。陈这个人的道德基准很高，所以弄清楚自己到底是真心动还是为了抓浮木对他来说很重要！同时，陈其实是个很有自我认知的人，哪怕只是专注陈王二人关系，也有很多不得不面对的问题需要他想清楚。 ~~~ 第三个阶段当然就是时隔几个月再会到确定关系。陈被王看到自己狼狈的样子，而后落荒而逃！每个人都能感受到他的难堪，但很妙的是那个对视里，似乎不止有难堪，还有着些许的落寞！ 以至于王追出来的时候，陈噼里啪啦丢了一堆话，转身就不敢再看王。他不仅是在对王说，他也是在说服自己！只有认为对方是在可怜他，才不会觉得在有好感的女人面前落魄那么可悲！ 直到王“卖惨”(我必须要说，我真的觉得示弱不足以形容王这段告白！)这里是一段经典的有声vs无声的对话。陈的缓慢转身和王的自我唾弃是有节奏对应的！一来一往，精彩极了！最后出来的效果也是众说纷纭，但多数人都赞同陈以己度人身受感动，一个热血上头就冲上去抱住了自己女人。 我同意，但我同时也感觉他放下了一些东西。他放下了第一阶段的戒备和第二阶段的顾虑。他预备和眼前这个女人试一试，或者说赌一赌未来。最明显的点，就是成年人的故事发生之后，陈是一个人独自在阳台发呆的。上头过后，又开始冷静思考了吧！成年人上头起来和愣头青最不一样的就是他们愿意承担后果！ 此时导演安排了一个王一路过去背抱陈，陈反手一个回抱的镜头。仿佛暗示王的攻略到了终点，而陈的反攻才刚刚开始。 后面几次对话，刚好印证了我的想法！陈王之间的沟通总是特别坦白，两个人从来不掖着藏着，特别是陈一改往日的道歉风。虽然王有示弱的嫌疑，但的确对话的主动权倾斜到了陈的这边。最具代表就是送走父母后，在家里一前一后走动戏。这里王的气场是被陈完全压制住了。陈的侵略性第一次在剧里完全展示了出来！他是在对自己的女人“生气”。唯一一句帮王找回场子的话，就是类似交换的让陈回来帮忙。 这就是陈厉害的地方，你以为我是你的金丝雀，但我不在你的笼子里，我和你的关系只看我想不想。有木有点，无欲则刚的意思。王狩猎者的身份消失了，她本来只想谈恋爱的心态被对面的男人动摇了。她在乎陈的！所以她去了餐厅门口一个人在车里，焦躁不安。所以她回家看着陈的凝视紧张。所以她说给她时间，她努力。 ~~~ 终于说到陈两次令人猜想甚多的变脸了。很多人都说陈是慢慢发现了王和他眼中“天使”不同所以才会变脸。我觉得不全是！看第一阶段，陈从一开始就知道王是什么人，特别是还在她手底下工作过后。他其实特别清楚王的心态，不然就不会每次那么精准的指出了王的心思！他懒得装，也不想猜！ 我更倾向于变脸有多种含义参杂其中: 最明显的就是他不想感情和工作再次搅和在一起。这也是他一直拒绝回去帮王的原因之一。自尊归自尊，但上一段感情带来的伤害才是陈不想重蹈覆撤的主因。特别是眼前的女人，还是一个在商场奋战多年的人。他几乎可以预见两个人的一些分歧，所以他不想参活进来。但女票几次暗示提出的要求，他知道自己躲不掉了，就很无奈。 其次才是大家说的，他知道女票在算计自己。嗯，这里陈与其说是失望，不如说是失落自嘲。哪怕经历过了自己坦诚的告白，眼前的女人还是没有完全相信自己。哎，有些无力！ 最后一层恐怕和前任有关，不知道为什么。我感觉陈其实不大想见前任。特别是吃瓜了那次尴尬的求婚之后。坦然面对归面对，但是见面真的挺尴尬的~可帮王见到前任的概率太高了！ ~~~ 陈真的是个优质的男人，优质到我都觉得，不珍惜他会遭天谴。事实证明我说的对！哈哈哈哈哈哈~ ~~~ 同时想帮王说两句话: 我认为全剧最好的女性人设就是王子茹，特别是职场，只有她当得起独立女性四个字！但是因为她是个boss，而且也没有以往经历的回忆，所以很多人就单纯拿她当个boss看，很多思考也是基于这个认知的前提下进行，开始天平就是歪的，后面还咋聊？！ 可是根据王现有的一切倒着推，其实这女人真的蛮牛的。最厉害的就是她看人很准，对每一个她在意的人。本剧目前为止没有看走眼过。其次就是她嗅觉敏锐，善于布局。一个做投资的商人，除了要有眼光更重要的是风控意识。莽夫式操作看着真的很SB...但王就是走一步算三步，基本能想的可能性她都想了。最后就是沟通，她是会想好了就把自己想法说出来的人。有什么说什么，不委屈自己也不用对方猜。只不过对对手用心理战，对自己人能坦白。 但这样一个女强人问题也很多，孑然一身精于算计。记得她对陈说的，如果有天她输了是她自已一个人的事；突然觉得柴米油盐离她很近等等。本质其实就是习惯了一个人扛下所有，也不相信别人！你看高教授那个成功率低于1%的项目，竟然让投资公司的一把手亲自去谈！(她奋斗的过程中，肯定没少吃亏！) 她的“缺点”是她生存的利器，融入了她的骨血，大概是很难改了。 所以我更倾向王对陈也是慢慢动心的。她花了那么多心思想得到陈，其实除了好感狩猎以外，还有点赌气的意思，来劲了上头了。可是得到了以后，其实是陈在潜移默化她。前面也提了，见父母那里的王纠结了动摇了，她有开始想俩个人的未来。甚至她对陈一鸣周围的人不在从容，会炫耀会嫉妒会失智，失了她应有的体面。哈哈哈哈哈哈哈哈哈，虽然点都很细，看着贼有趣！对嘛，这才像是谈恋爱的人嘛！一天到晚搞那么理智干嘛！但是这两人在一起时间不足以改变她习惯了一生的生活方式。 ~~~ 再说一遍，陈一鸣虽然非酋，但他真的是很厉害的！各个方面！！！啊！这么好的男主啊！一天到晚尽遭罪~这什么天将降大任于斯人也啊！ 。。。 10号更新 看了新剧情，我更加坚定了我想法！他们缺的是时间！你们看陈回家的时候，王小女人的样子！(天啊，陈一鸣你真的是太厉害了！百炼钢化为绕指柔了！)然后两个人有一搭没一搭的聊着！不去管内容，有木有老夫老妻的既视感？！有木有！！！ 陈把王当自己人，所以随意且坦白的讨论，而另一个只是讨论中的外人。陈其实每一句话都在告诉王，只有你是自己人。但是王此时忙着吃醋，忽略了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。男人有时候会在一些奇怪的地方心软，不是他要怎么样，就只是心软而已！ 不过，我也发现了一些问题！陈是个钢铁直男吧，哪有人像你这样直白的和女票聊前女友的！王也是，女生有的时候是要作一点，但个你都作在陈看不见的地方有啥用？！

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11号结局更新 首先我的cp没有BE...木哈哈哈*1万遍。 其次关于陈一鸣卖房子这个事，我这几天想了想也挺好的。这个房子是他和前任的婚房，留着也挺膈应人。你愿意你和男票住他和前任的婚房么？！我是不愿意的！所以卖了就卖了吧！而且他当时卖的时候他和女票住一起的。所以对他来说其实无所谓。 其次是给女主105万这个事，这个虽然难理解但也说的通。大家都记得他最开始坚持让女主还王修车费的事吧！同理在这里，他求的是心安！在他看来，女主在他最落魄的时候给了他30万周转，现在他给女主的105万就是在还这个情。这世界上最怕欠的就是人情债，同时他也解开自己的心结，这对陈来说很重要，他需要自我和解。钱给出去了，以后不会再见面了，断的干干净净。 至于有小部分人说，王都这样了，陈竟然没有离开她，和前面人设不符。你们恰恰相反说错了。这里才是陈人设贯彻始终的表现，同时也是他爱王最有力的证明: 虽然公事上他有自己的道德准则不会无脑歪屁股，但自己的女人该陪着就陪着。俗称护短！这样的事情，其实在他和前任的情节里也发生过:女主没有帮袁作证之后，他们发生了争吵。但事情过去了，陈也就随之去了。他心里其实还是偏向自己的女人，只是不像无脑护表现的那么明显。写刚好说明了他爱的人，值得他违背自己的原则。现在这个人是王子茹！ 最后，陈王吵架竟然是因为王吃醋了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈开心，而且两个人也没有大吵大闹，开心！哎呀，陈那一句:我爱的是你！哦~nice... 王的呕吐是不是有小小鸟了！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我不管，国产剧这么演一般都是这意思！ Ps...陈一鸣没想到你一个这么理智的人，发起微信道歉真的黏糊糊的！“回我信息好不好！”“我想见你！”咦~~我喜欢！不愧是说出了“你是我的天使！”的男人~啦啦啦~ 。。。。。。

以上这剧没有强行曾逻辑，让男女主复合！我真的觉得很好，不管到底归功于谁，总而言之，都是国产剧好的开始！

“种一棵树最好的时间是10年前，可对你自己，最好的时间是现在。” 电视剧「亲爱的自己」 我很想为这部剧的名字点个赞。因为被生活压的喘不过气的有时候，更要对自己说一句：亲爱的自己，好好珍重。 这部剧描绘得正是离开校园后经历十年奋斗的青年们。6位青年，3对恋人，3段截然不同的故事。

陈一鸣和李思雨 两人都是“沪漂”一族，在上海拼搏奋斗了十年，彼此相爱，也即将展开第二阶段的人生目标：婚姻。 但显然，从预告片的内容看到，陈一鸣同学遭遇了职场的滑铁卢。努力的心血不被认同，失业，

自尊被严重的打击。 我猜，剧里的一鸣并没有那么容易被打败。 他一定也经历一个强颜欢笑，强自振作的过程。一边对着思雨轻松的笑着说：我没事，一边独自疗伤。 就比如：躲在广场上喂鸽子。 大雨磅礴的一个下午，终究浇灭了他内心最后一丝温暖，于是一鸣产生了强烈的念头：逃离上海。（个人揣测，如有雷同纯属巧合）

陈一鸣陷入了对自我的怀疑：

“我不是在上海活不下去。”（还是个自尊心很强的孩子） “我是对这座城市没了自信。” “我害怕失去最后一点尊严，我害怕失去你。” 这段话，真实反映了陈一鸣既自恋又自我否定的心理状态。

再强大的人，也会时常陷入自我怀疑。而每个人的自尊像是心里的一束光，能把对自己的怀疑和否认驱赶得离自己远一些。 试着来剖析一下陈一鸣的心理。 在心理学理论里，有一个理论叫做“心血辩护效应”，Effort Justification。 在一件事情上付出越多，

对它的态度就会越喜欢。用英译过来更为通俗的话解释，就是： 为自己的努力寻找理由。

「一张照片」 预告片中，一鸣曾拿着一张照片

，对着窗外的璀璨发呆。照片里是青春洋溢的陈一鸣，在东方明珠塔下挥舞着结实的胳膊，精神焕发。他一定信誓旦旦的许下了很多豪言壮志。

「十年的奋斗」 衣着光鲜、帅气的职场青年陈一鸣，买了自己的房子。

他蒙住思雨的眼睛，牵着手撒娇“拎包结婚”。

（本柠檬精留下了酸楚的泪汁\(//∇//)\） 一鸣把两人的大手和小手紧贴在墙上，细细描绘廓，画上婚戒。 这是我见过的最浪漫的求婚仪式！简单，温暖，真情流露。

这些应该就是一鸣为之奋斗、努力的理由： 立稳脚跟，和相爱的人在上海拥有一个真正的家。 在大城市里打拼过的人都知道，这有多艰难。 也许正是这样，职场的受挫令他大受打击，产生了“逃离”的念头。 一鸣是极爱思雨的。他害怕失去尊严，也同样害怕因为自己在职场上的挫败与思雨拉开距离，最终失去他心爱的人。

“跟我一起走吧。” 思雨呢？“一鸣，留下吧。”

两人出现了一种截然相反的状态，巧妙的是，这种状态在心理学中做“认知失调理论”。 一个在职场上备受打击，一个也许正好相反。 一个想要逃离，一个仍想要坚守。

一个愧疚，一个小心翼翼…… 于是， 两人的认知出现了极大的偏差。一对相爱的恋人，渐行渐远，逐渐陌生。 这种偏差直接造成了双方的矛盾和压力，也成为了剧中最好看的故事。 ～～～

最后，作为陈一鸣的观众朋友，我很好奇： 陈一鸣失业了多久啊？

有没有找到心仪的工作？找回自信和自尊？ 温柔的一鸣会和思雨吵架吗？ 我看见女主靠在婚纱店的橱窗前哭泣，他们分手了吗？ 陈一鸣同学和李思雨同学最后在一起吗？（拒绝否定的答案！） 陈一鸣会做饭吗？（帮一鸣的观众朋友问的） 期待陈一鸣的故事。 “绚丽的烟花背后，是现实的压力。努力奔跑的意义，是为了成为更好的自己。”

～～～ 附：「认知失调理论」 1959年，美国心理学家利昂·费斯廷格提出 了认知失调论，即一个人的行为与自己先前一贯

的对自我的认知产生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。这里的

“认知”指的是任何一种知识的形式，包含看法、情绪、信仰以及行为等。 「心血辩护论」Effort Justification理论，是认知失调理论中的一种。

感谢阅读🙏

看完《亲爱的自己》有关「事业」「爱情」的两段预告片，感触还挺深。

《亲爱得自己》从一开始的定位，就是一部现实主义题材的都市剧。讲述得也是都市里面为事业、家庭奔波劳碌，在生活中寻求幸福和希望的青年人。

从预告片来看，这部剧并没有回避当下社会上普遍存在的争议热点：青年人，对事业和家庭该如何取舍？女性自我价值的实现，是在工作中还是家庭和美中得以呈现？或者活出自己独一无二的人生态度？

剧中朱一龙饰演的陈一鸣，30岁，曾任策划总监，遭遇职场失意后，在一份沉甸甸的简历敲下40万的薪资期待，又默默修改成30万。推测在发生事业危机前，陈一鸣的状态可能是这样的：

与初恋女友相恋7年，即将拥有自己的小家庭。在新屋的白墙上画下两人的手掌印，叠在一起再画上戒指。一幅都是崭新的，美好的篇章即将开启。

但事与愿违。爱情篇的预告片中，两人从溢出屏幕的甜蜜，渐渐平淡，再慢慢产生隔阂，演变成激烈的争吵。一份爱情褪去多巴胺分泌的冲动，回归现实和理智之后，再要相携相守其实需要的是细水长流的舒适和携手同行的勇气。

难道他们的爱已经被生活重压给碾碎了么？显然并不是这样的。

两人连分手告别的时候都会对对方说一句“我真的爱你”，“我也真的爱你”。他们之间的爱早就从一份冲动，经历时光，沉淀出了细水长流的真挚感情。

但大吵的时候，她脱口而出的得是“你从来不会为我设身处地的去想。嫁给你，给你做全职太太，你做梦”。

或者如他的“如果我的工作需要女朋友陪酒卖笑才能得来，我宁可不要”。在自尊心遭受重击的情况下，他们亲口说出得的气话，每一句都是对彼此心灵的践踏。

从爱情的角度来看，经历7年之痒，任何一段恋爱关系都应该好好思索一下何去何从。

「选择事业或者家庭」，其实从来都不是矛盾的两面。

像《亲爱的自己》剧里这样，在大都市里独立打拼的年轻人，父母不在身边，对一份家庭的渴望这很正常。累了倦了，有个知心的爱人可以抱抱，说一句“辛苦了”。升职加薪了，与心爱的人一起分享快乐，一起花钱；事业受挫被打击了，不必担心一时的窘迫。有人会为你扛下生活的重担，更是一份重新开始的底气。

反而，「孤独和丧」才是压在都市青年心中最可怕的一座山峰。

“时间会改变爱情么？”

不会，除非你不愿相信爱。

选择一份感情，最令人为难的并不是「我要不要为你付出」！而是「我有没有找到那个“对”的人值得我去付出」。反过来，那个对的人，不会一味索取，一定会设身处地为对方着想。

理解，妥协，成长，这才是爱情关系中永恒的课题。

反观《亲爱的自己》的陈一鸣，怀揣初心，在都市中忙碌疾走，被人生急流裹挟前行。一路经历成长的酸楚，最终一定能学会怎样去爱。

再从自我价值的实现来看，女性选择家庭还是追求事业一向都是社会争议的热点。

选择事业还是家庭，其实不论男女。

为什么会有争议？首先还是因为女性角色的特殊性。女性一旦成为妻子、母亲之后，其身份的特殊性，这一阶段在家庭中承担的职责的确比较重要。

但其实，“男主外女主内”早就已经不再适用于当下都市里紧张的生活状态了。打破传统文化的固有印象，也不再仅仅是因为承担生活重担，需要男女共同进入社会角色；更是因为“男女平等”所赋予女性无论是身体还是精神状态之下的自由。

认清楚这点，选择家庭还是追求事业这个命题的主语，也就可以模糊了。从性别开始就能做到互相尊重；从能力高低衡量价值，从相互鼓励中不断成长。

我一向都认为，人生的厚度是弹性十足的。在每一个阶段做好最值得珍惜的事，不错过，不遗憾，努力争取。同时，不放弃自我，学习成长，在任何阶段都有重新开始的勇气和底气。

感叹时间，我们奋勇守护的不只是爱，还有曾经的心动和憧憬，给生活注入玫瑰花香。

也许，有人觉得我有成熟的精神世界，自己一个人也能活出独一无二的人生态度。是的，我非常赞同，人生有很多种活法，不必勉强和委屈自己，除非我们找到彼此的“Mr.right”。

最后，对着这满篇正能量的文字，卡卡深觉很有几分理想主义，现实毕竟要冷酷的多。那么，如果觉得太疲倦或对人生太失望的时候，试着打一个很深很远的哈欠，把体内的积郁都吐出去，继续轻松上路，反哺一份荒诞予这整个世界。